坐骨神経痛にはコルセットがオススメ？
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坐骨神経痛の痛みや腰痛に悩む人へ。
オススメしたいものがあります。
そこは腰痛用のコルセットです。
コルセットって聞くと、イメージ的には、長距離トラックドライバーや力仕事をする人の必需品という感じですが、実は坐骨神経痛や腰痛にもオススメなんです。
コルセットは腰周り、特に腰椎を固定することによって、腰を曲げたり伸ばしたり、そしてひねったり、という動作を制限してくれます。
そのため、日常生活で立ったり座ったりする動作でも起こる、坐骨神経痛の痛みや腰痛を防ぐことができるのです。
坐骨神経痛は、その名の通り、坐骨神経が様々な原因によって圧迫されて、腰や下半身などに強烈な痛みがでる症状のこと。
そんな坐骨神経痛の痛みが。日常生活にまで影響しまうほどになるのは、出来れば避けたいですよね。
コルセットは、日常装着することで、腰周りが楽になるのでオススメなのですが、腰周りの筋肉を固定してしまうので、寝ている時まで装着したままにすると、腹筋や背筋の筋力が低下してしまう怖れがあります。
ですから、コルセットは外して寝る方が良いでしょう。
くれぐれも筋力低下には気をつけながら、上手にコルセットを使用して下さいね。
筋力が低下してしまうと、坐骨神経痛が改善するどころか、逆に悪化する可能性が高まってしまいます。
そんなことにならないためにも、まず先に病院に行って、適切な診察を受けることをオススメします。
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